Phải dựa vào sự thay đổi của hơi thở cơ thể mà điều chỉnh cộng hưởng của Ngưng Nguyên Pháp.

Cơ thể con người vốn dĩ phức tạp, pháp môn tu luyện chính là mượn cơ thể phức tạp này để tìm ra con đường phù hợp nhất.

Hơn nữa, nhanh chậm, dài ngắn, đều không được sai sót.

Quá trình tu luyện cần tiêu hao lượng lớn tâm thần.

Dù cho một số người hiểu rõ cách tu luyện, nhưng nếu cảnh giới tinh thần không đủ, không bao lâu cũng sẽ tẩu hỏa nhập ma, rơi vào điên cuồng.